هل شعرتِ يومًا بأن ستيانك لا يمنحكِ الراحة المطلوبة رغم أنه يبدو بالمقاس الصحيح؟ لا تقلقي، فأنتِ لستِ وحدك! آلاف النساء يعانين من نفس المشكلة يوميًا دون معرفة السبب الحقيقي: اختيار مقاس ستيان غير دقيق. ومع تغيّر الجسم المستمر بفعل العمر، والوزن، وحتى الهرمونات، أصبح من الضروري أن تتقني طريقة القياس بشكل صحيح.
في هذا المقال، نأخذك خطوة بخطوة لاكتشاف طريقة قياس الستيان بدقة لعام 2025، وفق أحدث المعايير وأسهل الطرق المنزلية، لتتمكني من اختيار المقاس المثالي الذي يمنحك الدعم، والراحة، والمظهر المتناسق الذي تستحقينه، وابدئي رحلتك مع لورا أونلاين السعودية لاكتشاف عالم من الراحة والأناقة.
تجدين المقاس المثالي مع أجمل براهات للمقاسات الكبيرة لدى متجر لورا للملابس الداخلية في السعودية، بتصاميم مريحة وعصرية.
طريقة قياس الستيان
الكثير من النساء مررن بهذه التجربة، حيث يرتدين مقاسات غير مناسبة دون إدراك السبب، وغالبًا لم يخطر في بالهن يومًا استشارة خبيرة أو قياس الصدر بشكل دقيق في المنزل. والنتيجة؟ حمالة صدر غير مريحة، أو غير ثابتة، أو لا تقدم الدعم الكافي.
لهذا السبب، جمعنا لكِ في هذا الدليل أربع طرق موثوقة تساعدك على اختيار مقاس الستيان المناسب بكل دقة وسهولة، سواء كنتِ تفضلين الحلول الرقمية، أو المتاجر المتخصصة، أو حتى طريقة حساب قياس الستيان بنفسك في البيت.
افضل طريقة لقياس حمالة الصدر
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة بسيطة وعصرية لقياس الستيان، إليكي عدة أدوات ذكية تساعدك على معرفة مقاسك المثالي:
- أداة القياس بالسنتيمتر: كل ما عليكِ هو إدخال القياسات المطلوبة في النموذج المخصص على الموقع، وستحصلين على مقاسك المثالي خلال لحظات.
- اختبار المقاس المناسب حسب البراند: تختلف قياس الستيان الصحيح من علامة تجارية لأخرى، وهذه الأداة الذكية تساعدك على معرفة مقاسك بدقة بناءً على البراند الذي تفضلينه.
طريقة اخذ قياس الستيان داخل المتجر
إذا كنتِ تفضلين تجربة عملية أكثر، توجهي إلى أحد متاجر اللانجري القريبة منك. أغلب المتاجر المتخصصة توفر خدمة القياس المجاني بمساعدة خبيرات مدربات، ما يمنحكِ فرصة للتجربة الفعلية واختيار المقاس الأمثل بكل راحة
طريقة قياس السنتيانات في المنزل
بأداة بسيطة مثل شريط القياس، وفي خصوصية منزلك، يمكنكِ الحصول على نتيجة دقيقة عبر اتباع هذه الخطوات:
تحديد مقاس الحزام (الرقم)
- أزيلي حمالة الصدر ولفي شريط القياس أسفل الثدي، حيث يلتف عادة الحزام السفلي.
- تأكدي من أن الشريط مستوي ومشدود بشكل مريح.
- حولي الرقم الناتج إلى وحدة البوصة.
- إذا كان الرقم فرديًا، أضيفي 5. وإذا كان زوجيًا، أضيفي 4. هذا هو مقاس الحزام.
مثال: إذا حصلتِ على 31 بوصة، أضيفي 5 ليصبح 36.
تحديد مقاس الكوب (الحرف)
- لفي الشريط حول أعلى نقطة من الصدر (عند الحلمة).
- اطرحي منه مقاس الحزام الذي حصلتِ عليه في الخطوة السابقة.
- كل فرق يقابله حرف:
- فرق 1 = A
- فرق 2 = B
- فرق 3 = C
وهكذا.
مثال: إذا كان قياس أعلى الصدر 39 بوصة، ومقاس الحزام 36، فالفرق = 3 → المقاس 36C.
ملاحظة: قد تختلف النتيجة قليلاً إذا لم يكن الشريط بمكانه الصحيح تمامًا، لذا يُنصح بتكرار العملية عند الحاجة.
طريقة قياس مقاس الستيان باستخدام جداول القياسات أونلاين
بعد الحصول على قياساتك بالسنتيمتر، يمكنكِ ببساطة التوجه إلى جداول المقاسات المتاحة على الإنترنت، والتي تربط القياسات مباشرة بمقاس الستيان المناسب لكِ حسب العلامة التجارية أو النظام (أوروبي، أمريكي، إلخ).
معرفة طريقة قياس السنتيانات ليس رفاهية، بل ضرورة لدعم جسمك وشكلك وثقتك طوال اليوم. استثمري بضع دقائق في هذه الطرق لتجنب الألم، الترهل، والانزعاج، واستمتعي براحة وأناقة تدوم.
أجود أنواع حمالات الصدر من لورا
حمالة الصدر الكلاسيكية أسيل
إذا كنتِ تبحثين عن حمالة صدر أنيقة ومريحة في آنٍ واحد، فإن حمالة الصدر الكلاسيكية أسيل 1067 من ماركة أسيل تقدم لكِ كل ما تحتاجينه لتبدئي يومك بثقة. صُممت هذه الحمالة بعناية لتوفر دعمًا معتدلًا وشكلاً أنثويًا جذابًا بفضل دمجها بين خامة الدانتيل الناعمة والمايكرو فايبر الخفيف، مما يجعلها مثالية للاستخدام اليومي وحتى تحت الملابس الرسمية.
تتميز الصدرية بتصميم مريح خالٍ من الأسلاك المعدنية (الحديدة)، ما يعني أنه بإمكانك ارتداؤها لساعات طويلة دون الشعور بأي ضغط أو انزعاج. كما أن حمالات الكتف قابلة للتعديل بسهولة لتناسب شكل الجسم، وتمنحك ثلاث درجات من التثبيت من خلال 3 مشابك خلفية بثلاث مستويات للتحكم المثالي في المقاس.
قبل اختيار مقاسك، لا تنسي أهمية معرفة طريقة قياس ستيان بدقة، إذ يساعدك ذلك في العثور على المقاس المثالي الذي يمنحك الدعم والراحة دون الحاجة للتخمين. يمكنك استخدام شريط قياس في المنزل أو الرجوع إلى جدول المقاسات المخصص في متجر لورا، لتضمني شراء ستيان يلائمك تمامًا من أول مرة.
احصلي الآن على حمالة صدر أسيل 1067 بسعر 87 ريال، واستمتعي بتجربة راحة وأناقة لا مثيل لها – فقط على متجر لورا، حيث نمنحك العناية التي تستحقينها منذ الطبقة الأولى من ملابسك.
حمالة الصدر الإيطالية القطنية من سبيمان
اختاري الراحة النقية كل يوم مع حمالة الصدر الإيطالية القطنية 100% – موديل 3300 من شركة سبيمان الإيطالية، المصممة لتجمع بين البساطة والراحة وجودة الخامة الأصلية. هذه الحمالة مثالية للمرأة التي تفضّل لمسة طبيعية على بشرتها دون تقييد أو إزعاج.
تأتي بمشبكين خلفيين بثلاث درجات لتعديل المقاس بدقة، بالإضافة إلى حمالات كتف قابلة للتعديل حسب راحتكِ. وهي متوفرة بمقاس كوب B، ومجموعة متنوعة من المقاسات لتناسب كل جسم بشكل مثالي.
إذا كنتِ تبحثين عن قطعة يومية مريحة، ناعمة، وخفيفة الوزن، فهذه الحمالة خيار مثالي لكِ. بسعر 93 ريال فقط، استمتعي بتجربة فاخرة من القطن الإيطالي الأصلي من خلال متجر لورا للملابس الداخلية النسائية. ابدئي يومكِ براحة وأناقة، ودعي كل قطعة ترتدينها تعكس عنايتك بنفسك من الداخل إلى الخارج.
حمالة صدر الرضاعة من أسيل
استمتعي بالراحة والعملية خلال مرحلة الأمومة مع حمالة صدر الرضاعة من أسيل – موديل 1123، المصممة خصيصًا لتمنحك دعماً مثالياً وسهولة تامة أثناء فترة الرضاعة. تأتيكِ هذه القطعة من ماركة أسيل الموثوقة، لتجمع بين الجودة والراحة في تصميم واحد بسعر مناسب يبلغ 78 ريال فقط.
تتميز هذه الحمالة بوجود مشبك خاص للرضاعة يُمكن فتحه وإغلاقه بسهولة بيد واحدة، لتسهّل عليكِ الرضاعة في أي وقت دون تعقيد. كما أنها خالية من السلك المعدني (الحديدة)، ما يجعلها أكثر نعومة وراحة، خاصة عند الاستخدام الطويل.
تأتي بتصميم عملي مع حمالات كتف قابلة للتعديل حسب راحتكِ، بالإضافة إلى ثلاثة صفوف من المشابك الخلفية لضبط المقاس بدقة. وهي متوفرة بمقاس كوب B، إلى جانب مجموعة من المقاسات لتناسب مختلف الأجسام.
خفيفة على الجسم، ومناسبة للاستخدام اليومي، وتلائم احتياجاتك في فترات الحمل والرضاعة. إنها خيار عملي ومريح لكل أم تبحث عن حمالة صدر تجمع بين الجودة وسهولة الاستخدام، فقط من لورا، متجر الملابس الداخلية الرائد في السعودية.
كيف تعرفين أن حمالة الصدر التي ترتدينها ليست بمقاسك الصحيح؟
قد تظنين أن الأمر بسيط، لكن جسمك يعرف الحقيقة جيدًا، فهو يرسل لكِ إشارات واضحة تدل على أن المقاس الذي اخترته لا يناسبك. تعرفي على أبرز العلامات التي تكشف لك أن الوقت قد حان لتغيير حمالة الصدر:
انزلاق أو انغراز الحمالات
إذا كنتِ تضبطين حمالات الكتف كل بضع دقائق لأنها تنزلق، أو إذا كانت تترك علامات مؤلمة في جلدك من كثرة الانغراز، فهذا دليل على خلل في المقاس أو التصميم لا يناسب جسمك.
ضيق مزعج في محيط الصدر
تشعرين وكأنك لا تستطيعين التنفس بحرية؟ إذا كان الحزام السفلي يضغط على قفصك الصدري ويسبب شعورًا بالاختناق، ثم يزول كل ذلك بمجرد نزع البرا، فهذه علامة أكيدة أن المقاس ليس مناسبًا.
فراغ داخل الأكواب
عندما لا يملأ الثدي الكوب تمامًا وتظهر فراغات واضحة، فهذا يشير إلى أن حمالة الصدر أكبر من اللازم، ويجب استبدالها بمقاس أدق.
آلام غير مفسرة في الجسم
الشعور بألم في الظهر، أو الكتفين، أو حتى الرأسأحيانًا قد يكون بسبب شد وضغط غير متوازن من البرا. لا تهملي هذه الإشارات.
خروج جزء من الثدي خارج الكوب
إذا لاحظتِ أن الثدي يبرز من أعلى أو جوانب الكوب، فذلك لا يعني أن حجم صدرك كبير، بل أن المقاس الذي اخترته صغير ولا يغطيه بالشكل الصحيح.
طفح جلدي أو تهيج أسفل الثدي
احتكاك حزام حمالة الصدر بالجلد بطريقة مزعجة يسبب أحيانًا تهيجًا أو احمرارًا مستمرًا، وقد يكون ذلك بسبب ضيق الحزام أو خامة غير مريحة.
عدم ثبات الثدي أثناء الحركة
عند المشي أو التحرك، هل تشعرين أن أنسجة الثدي تهتز أو تتحرك كثيرًا داخل البرا؟ هذا قد يعني أنك بحاجة إلى حمالة صدر تقدم دعماً أفضل وثباتاً أكبر.
حزام الظهر لا يبقى في مكانه
إذا كان الحزام الخلفي يرتفع للأعلى بدلاً من أن يبقى مستقيمًا في منتصف الظهر، فهذه علامة على أن المقاس كبير أو مطاط الحزام فقد مرونته.
نصيحة لورا: لا تهملي هذه العلامات، فجسمك يستحق الدعم والراحة. الخطوة الأولى نحو أناقة وراحة يومية تبدأ باختيار المقاس المثالي لحمالة الصدر.
ما هو المقاس البديل لحمالة الصدر؟
هل أعجبتكِ حمالة صدر ولم تجدي مقاسك المعتاد؟ لا تقلقي، فهناك ما يُعرف بـ "المقاس البديل" أو Sister Size — وهو خيار ذكي يمنحك فرصة لاختيار مقاس مختلف لكنه يوفر نفس الملاءمة تقريبًا.
الفكرة ببساطة تعتمد على تعديل متوازن في محيط الحزام وحجم الكوب، بحيث تحصلين على الراحة والدعم حتى لو لم يتوفر مقاسك المحدد. إليكِ كيف يعمل:
- إذا لم يتوفر سوى مقاسات أصغر (Sister Size Down):
- اختاري حمالة بصدر أصغر بمقدار رقمين، لكن بحجم كوب أكبر بمقدار درجة واحدة.
مثال: إذا كان مقاسك المعتاد هو 32B، جربي المقاس 30C.
إذا لم يتوفر سوى مقاسات أكبر (Sister Size Up):
اختاري حمالة بحزام أوسع برقمين، مع تقليل حجم الكوب بدرجة واحدة.
مثال: إذا كان مقاسك الأصلي 32B، جربي 34A.
فهم المقاس البديل قد يوفّر عليكِ الكثير من الوقت والخيارات الضائعة، خاصة عند التسوق أونلاين. لذا لا تترددي في تجربته عندما لا يتوفر مقاسك الدقيق.
اختيارك الصحيح لا يعتمد فقط على الرقم والحرف، بل على كيف تشعرين بالراحة والدعم الحقيقي في كل لحظة ترتدين فيها حمالتك المفضلة.
كيف تختارين حمالة الصدر المناسبة حسب حجم الثدي؟
للنساء صاحبات الثدي الصغير
إذا كان ثديك صغيراً، يمكنك اللجوء إلى حمالات Push-Up التي تضيف حجماً جميلاً وتمنح الصدر شكلاً أكثر امتلاءً وأناقة.
كما تُعد حمالات "Half-Cup" خياراً رائعاً، لأنها تُظهر جزءاً من الثدي وتمنحه مظهراً أكبر.
ولكن، كوني حذرة عند اختيار المقاس، فالمقاس الأكبر من اللازم قد يُظهر الصدر بشكل غير متوازن أو غير مريح.
للنساء صاحبات الثدي الكبير
إذا كنتِ تملكين ثدياً بحجم كبير، فاختاري حمالة صدر غير مبطنة وابتعدي عن الأنواع التي ترفع الثدي بشكل مبالغ فيه مثل الـPush-Up.
أنسب خيار لك هو حمالة "Minimizer"، التي تعمل على توزيع حجم الصدر بشكل متناسق وتجعله يبدو أصغر وأنيق.
احرصي على اختيار أشرطة عريضة للكتف لتوفير دعم إضافي وتقليل الضغط. وتجنّبي الحمالات الصغيرة جداً، لأنها قد تؤثر سلباً على شكل الثدي بمرور الوقت.
حمالات مناسبة لفترة الحمل والرضاعة
خلال الحمل والرضاعة، يتغير شكل الثدي ويزداد حجمه، لذا من المهم اختيار حمالات صدر مرنة ومريحة مخصصة للرضاعة، توفر الدعم اللازم دون الضغط على الثدي، وتحافظ على شكله الطبيعي.
إذا كان أحد الثديين أكبر من الآخر
وهي حالة شائعة جداً. في هذه الحالة، يُفضل اختيار المقاس بناءً على الثدي الأكبر، مع التأكد من أن الحمالة مبطنة قليلاً لمعادلة الشكل ودعم الثدي الأصغر ليبدو أكثر توازناً.
راحة الجسم تبدأ من الداخل، وارتداء حمالة صدر مناسبة لطبيعة ثديك لا يمنحك فقط مظهراً أنيقاً، بل يحافظ أيضاً على صحة أنسجة الثدي ودعمه اليومي دون أي ضرر مستقبلي.
الراحة تبدأ من أول طبقة تلامس جسدك، ولهذا فإن اختيار الستيان بالمقاس الصحيح هو خطوة أساسية لا يجب إغفالها. ومع تطور الطرق والأساليب في 2025، أصبحت طريقة قياس الستيان أكثر سهولة ودقة سواء كنتِ في المنزل أو عبر أدوات القياس الرقمية.
تذكّري أن الستيان المناسب لا يمنحك فقط مظهرًا أنيقًا، بل يقيك من مشاكل شائعة مثل آلام الظهر أو انزلاق الأشرطة أو عدم التناسق. لذلك، خذي الوقت الكافي لتجربة طريقة قياس الستيان الأنسب لك، وكوني على ثقة بأنك تستحقين كل لحظة راحة وأناقة.
وفي متجر لورا، نحن هنا لنساعدك على معرفة طريقة قياس سنتيان واتخاذ هذا القرار بثقة، من خلال مجموعة مميزة من الستيانات المصممة لتناسب كل شكل وحجم، مع دعم مثالي ولمسة أنثوية فريدة، ابدئي اليوم بخطوة بسيطة نحو راحة تدوم ومظهر يليق بكِ.